Hvilke aldersgrupper kommer oftest til skade på ski?

Hvilke aldersgrupper kommer oftest til skade på ski?

Aldersgruppen “der oftest kommer til skade” skifter, alt efter, hvad man tæller.

Når man kigger på antallet af skiskader, kan man skelne mellem:

  • Akutte hændelser (skadestue/skipatrulje)
  • Anmeldte sager (forsikring/assistance)
  • Alvorlige skader (frakturer og indlæggelser)

Man kan koge tallene ned til:

  • Børn, teenagere og unge får oftest akutte skader. 
  • Voksne mennesker over 40 år anmelder oftere sager til forsikring,

Danmark: Assistance-data peger på 50–59 år

Den mest konkrete, offentlige danske aldersopdeling kan man se i forsikringshændelser.

SOS Internationals har lavet opgørelse for danske skiskader i udlandet (nov. 2024–mar. 2025).

Forsikringshændelser:

  • 50–59-årige er den største gruppe med 22%
  • 10–19-årige er lige efter med 21%
  • Mænd stod for 67% af sagerne

Kilde: SOS International

Det betyder ikke, at 50–59-årige nødvendigvis har højest risiko pr. skidag, men at de er meget synlige i de sager, der ender som assistance/forsikringshændelser (transport, behandling, garanti osv.).

Som tommelfingerregel skriver Sundhed.dk, at 13–24-årige er gruppen med klart flest skiskader, og at ca. to tredjedele sker hos mænd.

Kilde: Sundhed.dk


Halvdelen af skiskaderne kunne undgås, hvis skiløberne var i bedre fysisk form.

Internationalt: Skadestuedata peger på de unge

Skadestue-kilder viser ofte, at unge fylder meget.

Et tydeligt eksempel er canadiske CHIRPP-data (skadestuedata).

Her udgør 5–19-årige 81,9% af registrerede alpine skadeskader, og 10–14-årige alene 43,3%.

DemografiAntalProcent (%)
Mænd3,15758.1
Kvinder2,27741.9
2 til 4 år1572.9
5 til 9 år1,11120.5
10 to 14 år2,35043.3
15 til 19 år98418.1
 20 til 29 år2294.2
30 til 39 år1172.2
40 til 49 år1482.7
50 år +3276.0


Kilde: (CHIRPP/PHAC).

Hvad ændrer sig med alderen? 

På tværs af mange kilder går nogle mønstre igen:

  • Børn/unge: relativt flere frakturer og underbensskader.
  • Voksne: Knæ fylder meget, og skulder/hoved ses også hyppigt.
Grafik over de hyppigste skiskader (foto: SOS Danmark)

Udgivet af: Frederik Mikkelsen

Find tilbud på skirejser

Gå til toppen