Indstilling af vægt på ski

Profilbillede af Ronni

Hej alle jeg har købt nogle Salomon ski
Hvad skal jeg stille dem på af vægt når jeg vejer 88 kg ?

Kommentarer Svar  
Profilbillede af Henrik  Petersen
Sv: Indstilling af vægt på ski

Hej Ronni.

Du skal indstille bindingen så at når du presser din forfod hårdt udad, lige akkurat kan udløse bindingen.
Ligeledes med den bagerst skal du læne dig frem og presse, den skal også lige kunne udløse.

VH.Henrik

Profilbillede af Arne Bonnesen
Sv: Indstilling af vægt på ski

Henrik har ret. Du skal lige netop kunne udløse forbindingen ved at vride foden, og bagbindingen ved at presse knæet frem.
Hvis din teknik til dette ikke er god, kan bindingen stå for løst.
Udløser de når du løber kontrolleret, kan du så stramme lidt mere.
Det er ikke kun din vægt, der er afgørende. Din teknik, din muskelstyrke m.m. har også betydning.
Er du i tvivl, bør du få indstillet bindingerne i en god skibutik.
Personligt løber jeg med ret løse bindinger - især forbindingen, og taber dem meget sjældent. Hellere for tit end en gang for lidt ;-)

Sv: Indstilling af vægt på ski

Hvis man vil have en vejledende grund indstilling kan man med fordel bruge http://www.dinsetting.com/

mvh
Jakob

Profilbillede af Jan Spile
Sv: Indstilling af vægt på ski

Rådet med at kunne vride foden ud af bindingen, har jeg aldrig kunne bruge. Hvis jeg kører på ski med den indstilling, ryger jeg ud af bindingen hele tiden. Det handler derfor meget om hvordan du løber. Her tænker jeg på hastighed, terræn, niveau, alder og vægt. Jeg vejer 67 kg og sætter min binding et sted mellem 7 og 8,5 alt efter hvad jeg løber. Hvis jeg bare løber alm. piste står den på 7, men hvis jeg løber pukler eller porte, strammer jeg bindingen.

Søg   Svar på indlæg