Træn op til skiferien med disse fire nemme øvelser

Træn op til skiferien med disse fire nemme øvelser

Skisæsonen nærmer sig med hastige skridt... 10.000 danskere får årligt skader på skiferien. En stor del kunne have været undgået ved forebyggelse.

Det er derfor vigtigt, at du sørger for at din krop er klar til timerne på pisterne. 

Det kan du bl.a. gøre via disse fire simple øvelser.



Udgivet af: Rasmus Skov

Find tilbud på skirejser